1.蒲公英茶蒲公英是天然的消炎茶能清热解毒女人天天一杯蒲公英茶对身体很有利益还能缓解种种妇科炎症的重复发作资助消除人体内有的炎症对女人妇科炎症有很大的作用。

2.桃胶桃胶是美容养颜的最佳食品可以使皮肤变得很是的水润平滑女人可以在日常生活中多吃一些桃胶不仅对皮肤有利益还可以呵护子宫远离疾病。

3.黑豆黑豆是所有豆类中含有植物性雌激素最多的食物而且长时间食用黑豆。或者用黑豆打豆乳食用可以有效的资助女人增补体内的雌激素。

对子宫和卵巢都能够起到很好的滋养作用。

4.红糖红糖含有十分富厚的微量元素身分这些微量元素具有强烈刺激机体造血的功效是女人不行缺少的滋补佳品。

女人多喝红糖水不光能制止痛经还能促进血液循环防止贫血。

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